Cel Mai Simplu Mod De A Curăța Corpul De Toxine și Toxine Acasă

Cuprins:

Cel Mai Simplu Mod De A Curăța Corpul De Toxine și Toxine Acasă
Cel Mai Simplu Mod De A Curăța Corpul De Toxine și Toxine Acasă

Video: Cel Mai Simplu Mod De A Curăța Corpul De Toxine și Toxine Acasă

Video: Cel Mai Simplu Mod De A Curăța Corpul De Toxine și Toxine Acasă
Video: Curăţarea colonului şi detoxifierea organismului prin metode naturale 2024, Martie
Anonim

Ultima actualizare 10 februarie 2018 la 12:12

Timp de citire: 7 minute

Dacă simțiți oboseală constantă, migrene, ați văzut că nu arătați atât de proaspăt decât de obicei, ar trebui să vă curățați corpul. În astfel de cazuri, șansele sunt pline de toxine și substanțe nocive.

Nu fiecare dintre noi duce un stil de viață cu adevărat corect și sănătos, așa că orice persoană are nevoie de curățare din când în când. Da, și destul de des ne curățăm propria casă de praf și resturi, dar corpul nu este mai rău și mult mai important.

Cum să curățați corect corpul și ce puteți folosi pentru acest lucru, veți afla din acest articol.

Conţinut

  • 1 De ce este necesar să curățați corpul?
  • 2 Cum se poate determina contaminarea corpului? Simptome

    2.1 De unde să începi?

  • 3 Cum curățați corect corpul?
  • 4 Cum se curăță corpul de toxine?
  • 5 Curățarea corpului de paraziți
  • 6 Ne curățăm corpul de efectele fumatului și alcoolului
  • 7 Ce alimente sunt bune pentru curățare?
  • 8 Cum se curăță sângele?
  • 9 remedii populare pentru curățarea corpului
  • 10 Ne curățăm corpul cu ajutorul altor mijloace cunoscute

    10.1 Articole similare

De ce este necesar să curățați corpul?

Image
Image

Mediul modern și ecologia sunt într-o stare atât de deplorabilă încât curățarea corpului trebuie să fie efectuată la o vârstă fragedă. În plus, majoritatea oamenilor duc un stil de viață greșit - mănâncă prost, beau alcool, fumează, nu adorm suficient, sunt expuși constant la stres. Toți acești factori duc la boli periculoase, atât fizice, cât și psihice.

Cum se poate determina contaminarea corpului? Simptome

Image
Image

Există mai multe grade de contaminare corporală:

  • Primul este destul de dificil de definit. Cu toate acestea, putem constata oboseală rapidă, iritabilitate generală, deteriorarea stării de spirit fără niciun motiv anume. Uneori, această afecțiune este însoțită de o tulburare a sistemului digestiv, otrăvire frecventă cu chiar și cele mai frecvente alimente și scaune necorespunzătoare.
  • Al doilea - acum corpul arată simptomele poluării mult mai clar. Ele sunt adesea reflectate pe față - apar acnee, apariție de flăcări și pete roșii, ceea ce indică iritarea pielii. Pielea ta începe să tolereze răceala sau soarele slab.

Atunci bolile cronice încep să se dezvolte. Imunitatea slăbește, apare nasul curgător, răceli frecvente, conjunctivită.

În continuare, corpul sună deja alarma. Apar alunițe, greutate în exces, tumori.

Următoarea etapă este însoțită de deformarea organelor. Sunt posibile defecțiuni nervoase sau depresie. Și ultima - se formează tumori maligne, se dezvoltă boli cronice și uneori incurabile.

Unde sa încep?

Image
Image

Pentru a ne curăța corpul, este necesar să efectuăm o serie de proceduri, dar, în același timp, să menținem o anumită succesiune de acțiuni. În caz contrar, toate eforturile vor fi inutile.

În primul rând, renunțați la toate mâncărurile de gunoi - alcool, băuturi carbogazoase, deserturi dulci, fast-food. Cu un stil de viață sedentar, organismul devine poluat mai repede dacă sunt prezenți alți factori periculoși.

În al doilea rând, ne curățăm corpul conform unui plan prestabilit. Totul în ordine - intestine, ficat, stomac, rinichi, vase de sânge și articulații.

Cum se curăță corpul de toxine?

Image
Image

Acest lucru este destul de ușor de făcut acasă. Există un mit cunoscut despre folosirea enemelor pentru curățare. Totuși, acest lucru este greșit. Cu această metodă de curățare, veți curăța fizic doar rectul, dar nu mai mult. În plus, ranește foarte mult microflora intestinală.

Cum se aplică și în ce cantitate - toate acestea pot fi găsite pe ambalaj de la un anumit producător.

De asemenea, puteți bea kefir sau suc de morcovi proaspăt stors. Acestea sunt mijloace excelente pentru curățarea corpului și îmbunătățirea stării părului și a vederii.

Sfecla fiartă este, de asemenea, o legumă bună de curățare care este adesea folosită ca salată. Pentru o masă completă, se adaugă ulei vegetal.

Curățarea corpului de paraziți

Un remediu eficient este un amestec de ierburi - tansy, pelin și cuișoare. Preparat ca ceai și consumat dimineața, înainte de mese. Crește treptat numărul de căni de ceai la trei, de asemenea înainte de masă.

Ne curățăm corpul de efectele fumatului și alcoolului

Image
Image

Toate produsele alcoolice sunt excretate din organism mult timp. Cu toate acestea, acest proces poate fi accelerat uneori. Bea mai multă apă - până la 2 litri pe zi. Medicii recomandă să mănânce câte un grapefruit sau portocală în fiecare zi. Luați absorbanți ca fibra sau cărbune activat. Acesta din urmă poate fi utilizat imediat după consumul de alcool.

După fumat și alcool, corpul se poate curăța singur, dar acest lucru necesită timp. Dar este adesea afectat de băutul de cafea, ceai negru și mâncăruri grele, de gunoi.

Pentru a scăpa de efectele fumatului, inspirați mai des cu ajutorul unor conuri, ace de pin, tei sau perfuzii de lavandă. Mergi la sport, mergi mai des, vizitează băi și saune pentru a elimina toxinele acumulate. De asemenea, ultima acțiune va ajuta la îmbunătățirea culorii pielii.

Ce alimente sunt bune pentru curățare?

Image
Image

Sângele este o componentă vitală în corpul nostru. Ea este cea care este râurile de-a lungul căreia curg substanțele și sunt transportate în tot corpul. Prin urmare, curățarea sa ar trebui să fie acordată o atenție maximă.

Printre legume, tulpina de țelină, avocado, usturoi și ceapă sunt substanțe de curățare a sângelui. Este indicat să le consumi crude, mai degrabă decât gătite, deoarece în acest fel vei satura suplimentar corpul cu vitamine și minerale.

Remedii populare pentru curățarea organismului

Image
Image

Semințele de in sunt cel mai cunoscut și obișnuit mod! Luând doar o lingură pe zi poate normaliza microflora intestinală și poate elimina problemele stomacale. Acestea trebuie consumate pe stomacul gol cu un pahar cu apă la temperatura camerei.

Datorită acestei metode, toată dieta nesănătoasă mâncată mai devreme va putea părăsi în siguranță, iar intestinele vor fi curate.

Curățăm corpul contaminat cu recomandările medicilor asiatici. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de orez rotund obișnuit. Pune în recipient același număr de linguri de orez ca tine. În continuare, trebuie să o clătiți bine și să o umpleți cu apă rece fiartă. La frigider peste noapte și se fierbe o lingură dimineața timp de cinci minute. Mâncați pe stomacul gol, apoi așteptați trei ore înainte de micul dejun.

Facem această procedură în fiecare zi până când se termină orezul. Această metodă elimină perfect sărurile din organism, care ajută la curățarea intestinelor și a rinichilor.

Hrișca este, de asemenea, un produs eficient pentru curățarea corpului nostru. În plus, te va ajuta și să slăbești dacă ai exces de greutate. Consumați-o timp de o săptămână fără sare, ulei sau alte mirodenii.

Ovăzul și tărâța sunt utilizate pe scară largă la curățare. Ele îmbunătățesc funcționarea ficatului, intestinelor și rinichilor. Pot fi consumate crude sau înmuiate.

Unii recomandă adăugarea lor la produsele lactate fermentate. Aceste alimente vă vor ajuta, de asemenea, să vă pierdeți kilogramele în plus.

Cele mai multe legume, fructe, fructe de pădure vor fi, de asemenea, foarte utile.

Produse de curățare eficiente ale corpului uman includ ceapă, usturoi, varză, mere, avocado, tulpini de țelină și merișoare. Toate aceste produse ar trebui să fie consumate de preferință crude, iar din mere și țelină pot fi preparate delicioase sucuri proaspete. Dintre restul, este indicat să gătiți salate și să adăugați ulei vegetal și semințe de in sau susan pentru gust.

Ne curățăm corpul cu ajutorul altor mijloace cunoscute

Carbonul activat face o treabă excelentă în absorbția substanțelor dăunătoare din intestine. Este destul de sigur când este folosit acasă, deoarece aproape toată lumea știe să-l folosească corect. Pentru fiecare 10 kilograme de greutate umană, există o tabletă de carbon activat.

Cursul de curățare este următorul - numărul total de comprimate necesare trebuie împărțit în jumătate, o parte pe care trebuie să o consumi dimineața, iar cealaltă seara. Înainte de utilizare, trebuie să fie mărunțite fin, apoi spălate cu multă apă. Continuați să faceți toți acești pași timp de 2-3 săptămâni.

Postul este un mod foarte eficient de curățare și chiar de întinerire a organismului. Faimoasa carte de Paul Bragg poate fi un manual pentru tine cu privire la postul de tratament. Medicul descrie în detaliu un post de o zi, în care este necesar să renunți la toate alimentele solide. În timpul zilei, puteți bea apă cu miere diluată în ea.

Modul de ieșire a postului medical este destul de simplu - trebuie să consumi sucuri proaspăt stoarse. Acest lucru va curăța și mai mult corpul și îl va satura cu vitamine. Pavel oferă, de asemenea, sfaturi excelente pentru curățarea intestinelor - trebuie să mâncați o salată de legume cu un pansament cu suc de lămâie.

Soda de coacere este, de asemenea, o modalitate bună de a elimina toate substanțele nocive din organism. În plus, ajută la scăparea de paraziți și bacterii dăunătoare și crește imunitatea.

Începeți cu o doză mică - literalmente cu vârful unui cuțit. Trebuie amestecat cu apă caldă, diluat cu apă rece. Bea această soluție încet, de trei ori pe zi, înainte de masă. Adăugați treptat grame la 1 linguriță. Întregul curs este de la o săptămână la o lună. De asemenea, este util să luați o astfel de soluție întotdeauna dimineața, pe stomacul gol.

Recomandat: